怎么样治疗血压高
女 | 49岁
2018-10-14
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问题描述：女,现年49岁,两月前发现血压高（180/90MM/HG）,血常规正常,应该怎么样治疗,服什么药效果好,副作用小,或不用药物能不能治愈,高血压的治疗方法有哪些?
回答
1,减轻体重,低盐饮食,参加适当的体育锻炼,保证睡眠,戒酒,保持好的心态.多吃新鲜水果蔬菜,2,药物治疗:你可使用三经司乐平和倍他乐克,开始剂量要小,你的血压比较高,应该用药,
中医疗法
降压枕疗法
据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石,又名寒水石,其性大寒,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛雅疼等功能,及?瘟解热之 良药”,据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性大寒,用石膏枕头,以寒克热,能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制 血压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平,
石膏降压枕气功疗法
一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿,坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口 唇轻闭,双目微合,调整鼻息,站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸,每次10～30分钟,每日 1～2次,
