问题描述:由于平时不太运动,整个腿部和上身很不协调很粗,想减肥又坚持不了,希望能提供更好更简便的方法,
李小可
已帮助网友:1821 2018-10-14
这情况还是应该积极选择配合控制饮食较好的,注意卫生的平时的情况低盐低脂饮食,多食新鲜的水果蔬菜,观察是否恢复较好但是避免压力大较好的,注意休息的