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减肥为什么就是瘦不下来呢?

女 | 25岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述:我这两天在减肥,天天只是吃早饭,然后午饭和晚饭都不大吃了,一开始瘦的挺快的,肚子也瘦下来了,从昨天开始肚子就不见小了,体重也不见少了,一直就停滞不前一点效果也没有了,

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-14

你好。你的情况应该是一开始消耗的体内的水分,现在水分消耗的差不多了,就开始到了消耗脂肪的时候了,就进入了一个瓶颈期,此时必须加强体能的锻炼才能迅速的瘦下来。