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排卵期的计算对于月经比较规律的女性来说，一般按月经见血第一天开始算，在第十三天到十六天之间。但是月经周期不规律的就不能这样计算了，得去医院彩超检测才知道
可以自备排卵试纸，测到强阳性即将排卵，也可以去彩超检测
排卵日，下次月经前14天左右，前4-5天，后4-5天
在要宝宝这个问题上，不要过于紧张，顺其自然最好
以上是对“备孕，排卵日准确哪天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果平时月经规律，排卵期多在两次月经中间或是下次月经的前14天左右。
从你的上次月经时间看，你的排卵期应当在7月13日左右。在排卵期前5天后4天性生活怀孕的几率比较大。排卵期白带粘稠、透明、拉斯度高，不易拉断。同时注意休息，保持心情愉快，适当增加营养。祝你好运！
