问题描述:怎么样才能在长高一些?
张月玲
已帮助网友:2082 2016-06-26
你好,这需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理,可以改善的。