问题描述：喝牛奶有什么功效可以麻烦和我说一下吗,喝了好久的牛奶网上的功效说的又各不相同
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-15
您好，就是有利于睡眠，补充蛋白质，也可以增强体质的，具体的好处很多的我的建议是，如果喝牛奶没有引起拉肚子，可以长期用的，对身体很好的。
