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得了斑秃饮食上应该注意什么

女 | 36岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：别看今年才三十多,可是看上去却有无事的样子,因为头发一块一块的都掉完了,吃了一些长头发的药也不管用,因为这我总是感觉很自卑

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-15

你好，食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

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