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患风湿者饮食上注意哪些?

女 | 54岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：婆婆从小可能是因为干活累的原因,年轻时就留下了风湿,只要一到变天的时候婆婆那风湿就痛的很,有时甚至痛到手指头都变形了,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-15

1.高蛋白。类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质不足，全身骨质疏松等，故应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。多吃肉、蛋、奶、和豆类食品。
2.高维生素。风湿病患者要多补充维生素，多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。
3.高纤维素。

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