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更年期综合征的患者饮食怎么吃呢?

女 | 50岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我发现自己一过了年之后,脾气就变得很暴躁,动不动就会对家里人生气,稍微遇到点不顺心的事情就变得很孤僻,后来我老公和孩子看不下去了之后就带着我去看了,检查之后说是更年期综合征,

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曾玲玉

已帮助网友：1403 2018-10-15

你好，更年期综合征患者在饮食上要以清淡为主，清淡的饮食能够有效的调节内分泌的问题，多补充蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬果，以及钙质丰富的食物；忌吃油腻的食物，以及刺激性强的食物，这些对身体都会造成不良的影响。

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