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有近视眼的人如何通过饮食调理视力啊?

女 | 28岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我出现近视眼的毛病已经有一阵子,最近明显感觉自己的视力变得没有以前好了,而且有的时候不戴眼镜都看不清楚东西,但是我又不想戴眼镜,所以想饮食调理一下视力,

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-15

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

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