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平时多吃什么可以缓解近视眼?

女 | 14岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我家孩子这段时间以来总发现有时看远处东西的时候看不清楚,昨天就赶紧带她去医院检查检查说这是近视眼了,平时生活中多注意是可以更好的缓解,

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-15

您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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