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体质虚孩子可以什么增强体质?

女 | 3岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我家孩子从小就体质特别虚弱老是爱生病,跟同龄的小朋友在一起也显得特别瘦小,每次他们在一起玩我都担心他,我也该怎么办,担心影响孩子发育,体质虚的孩子有什么办法可以增强,

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回答

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-15

您好！1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，（保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔），避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。

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