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孩子总生病家长的要注意什么呢

女 | 6岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我们家的孩子是个早产儿的,平时身体就一直比较弱的,总生病的,孩子现在比同龄的孩子看上去要瘦小很多,我很担心这样下去会影响他的健康啊,都该怎么办才好,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-15

你好，孩子爱生病家长平时注意均衡营养，若想提升孩子的免疫力，拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。多让孩子参加户外运动，让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气，平时注意冷暖。

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