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治疗高血压药物怎么样降低高血压?

女 | 38岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:我常年得了高血压,之前用过好多治疗方法、吃降压药,喝中药,保健品但血压还是时好时坏,病情一直不稳定,之后喝了贵芝堂罗布麻茶喝了30盒后,血压就慢慢降了,头痛的症状也减轻了,之后再买了30盒,去医院检查检查说血压已经稳定了,以后注意定期做检查就行了,我应该在饮食上注意什么?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-15

高血压只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的。在食物上要控制热能。尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。还有减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品
。再有就是多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类。