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心理问题让我很痛苦

女 | 18岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:我觉得我自己心理有点问题,我知道这样很不好,但是就是无法自拔的忍不住产生这种想法,我很想改变自己,但是就是做不到,每天都好痛苦!具体问题:一个学生,我总是害怕周围的同学在偷看在干什么看什么书做什么资料,然后他也学着在做什么,特别是我周围的人,谁跟我做了一样的事,我心里面就特别生气,很难受,我内心真的很渴望快乐的和周围的同学一起学习,但是上述的情绪就是不自觉的冒了出来,能帮我分析分析么

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-15

不要抱有太大的思想负担,
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。