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早上起来腰酸,晚上睡不好

女 | 28岁 2018-10-15 有2个回复

问题描述:早上起来腰酸,不是一天两天,近一个月,白天稍微干点活就腰酸,也不能长期站着,走路反倒没什么

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-15

您好,根据您的描述,患者出现的这种症状的原因可能是由于腰椎或者是腰肌疾病,还有可能是由于其他的软组织疾病。
鉴于引起的原因很多,建议患者还是要改变生活方式,不要长时间的保持一种动作,如果症状还是不能缓解,最好尽快就医。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-15

您好,您经常腰酸,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站,经常弯腰动作等有关。
建议您平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等,坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、拔火罐、按摩等治疗。