回答
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,
并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。
你好,这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。
可以吃归脾丸和安神定志丸,有时间的话再配合针灸治疗一下,有助于缓解症状的。
以上是对“失眠心烦消化不良。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,
并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。
你好,这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。
可以吃归脾丸和安神定志丸,有时间的话再配合针灸治疗一下,有助于缓解症状的。
以上是对“失眠心烦消化不良。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!