自慰后射不出精该怎么办该怎么样解决

不射精通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交,但就是达不到性高潮和获得性快感,不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液,而在阴道内不射精.两者统称为不射精.
原因有生理性和病理性两种.生理性因素是房事过频,手淫过于频繁,性神经中枢超负荷工作,心力交瘁,以致射精力量不足.此外,性生活质量不高,缺乏强烈的性兴奋,或者担忧性功能有问题等一些心理因素,也会影响性中枢神经的功能,产生射精无力.病理性因素是指罹患某些神经内分泌疾病,例如脑,脊髓,丘脑下部,脑垂体病变甚至睾丸疾病等,影响性激素代谢,发生射精无力.调整房事频度,适当休息,避免房事次数过频.戒掉手淫.