左侧腰骶部疼两侧腰硬
女 | 31岁
2018-10-15
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问题描述：06年一次外伤腰1轻微压缩性骨折两侧腰硬住院1周保守治疗回家卧床3月起来腰不疼了还是硬到了08年出现腰疼吃点药能缓解12年开车以后比以前稍微腾点休息后缓解13年加重检查腰45轻微突出做的射频无效14年照影椎间盘诱发疼痛做的射频无效15年1月做脊神经后肢毁损好了1周腰还是硬一值到现在还是硬左侧腰好像是臀部和腰链接的地方疼不能向左旋转复位后减轻好不了1天
回答
你好！从你的描述中得知，你因腰椎压缩性骨折引起的椎间盘突出与腰椎神经损伤
１平时睡硬板床，缓解因椎间盘而压迫腰椎神经２平时不要久座及站立，减少腰部受力３腰部不要做剧烈运动及负重４多平躺于硬板床上休息，可以做腰部牵引或局部封闭治疗５压迫症状加重，影响正常生活质量时，需手术治疗６完全治愈的可能性不大，但能缓解疼痛症状
以上是对“左侧腰骶部疼两侧腰硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰1轻微压缩性骨折两侧腰硬住院1周保守治疗回家卧床3月，睡的是硬板床吗？你要轻微的活动要不，否者，会肌肉挛缩，导致你说的硬
我建议你以后睡硬板床，多吃蔬菜和水果；适当的锻炼身体，走是最好的锻炼
