怎么样才能变得自信
女 | 20岁
2018-10-15
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问题描述：我与人交往时,我总是感觉力不从心,看别人都很简单,很轻松,我却觉得很难,总是感觉与人有种隔阂,我很自卑,有时候还有点自闭,性格内向,我还很懦弱,
回答
你好，你的症状是社交恐惧症，是心理问题，这是可改变的。
建议你要多与人交流，沟通，随着年龄增长会好的，别紧张，要相信自己。
以上是对“怎样才能变得自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在属于，比较。。。内向的性格。
我们先不要管很多事就设定一个小的目标比如说你不敢跟一个人说话，你去尝试着跟他说话，不一定说很多可以说一句两句，第二次可以说三句四句。
