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小学的手淫导致注意力不集中记忆力

女 | 17岁 2018-10-15 有2个回复

问题描述：小学的手淫导致注意力不集中记忆力下降我应该使用什么药物呢我能完全恢复吗能的话什么时候才能完全恢复呢在饮食方面我应该吃什么呢?

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-15

你现在还小,如果现在能够戒除手淫,多锻炼身体,在饮食上多吃些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,狗肉,当归,巧克力,人参,羊肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰,核桃、山药、韭菜、大葱、洋葱、芝麻等,还是可以慢慢恢复的,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-15

可以多吃些提高记忆力的食物,像卷心菜、大豆,牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物,

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