问题描述：最近要不很不舒服,可能是风湿引起的,我应该怎么办?应注意什么?
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-15
要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗,慢慢调理祝健康,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-15
注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护,改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重要多卧硬板床,保持同轴翻身,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力,
