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小腿肌肉萎缩怎么炼
女 | 27岁
2018-10-15
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问题描述:大概2年前一次骨折,左腿骨折,那会治疗好了以后怕腿有什么问题都不太下地了,时间长了发现腿部的肌肉有些萎缩了,现在想通过锻炼改善一下,不知道具体怎么做?