小孩罗圈腿怎么矫正
女 | 2岁
2018-10-15
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问题描述：宝宝一岁八个月才学会走路,现在发现他走路很不正常,有点罗圈腿,O型腿的,之前都没有那么明显的,听说要罗圈腿做手术的,我可不想啊!都怪我以前常常用背带背他的,现在真是很着急很担心宝宝的身体,小孩子罗圈腿怎么办?
回答
1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次,
2.杠铃夹腿深蹲,肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组,
3.并腿蹲起,两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作（两腿不要分开）,接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组,
佝偻病已经形成的O型腿,可以通过腿部操,逐渐恢复腿关节变形,但是小孩是难以坚持的,他根本意识不到腿型的变化,对自己将来的影响,建议带孩子到儿童医院骨科就诊,听取医生的意见和建议,
