问题描述：常熬夜就这年纪怎么头发就白了呢、又没有家庭遗传或病史、又没有掉发
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-15
您好！这个和熬夜有莫大的关系，所以以后必须得注意尽量少熬夜。随着年龄的增加熬夜对身体有很大的伤害。内分泌很容易紊乱。您好！从11点开始身体的脏器就开始新城代谢，而新城代谢必须在熟睡的时候。建议目前多多吃黑芝麻糊和黑豆，长期吃可以转变。适当吃何首乌。效果也不错。注意调节自己的情绪，不要太焦虑。祝您健康~
