问题描述：减肥别人都说这个减肥药有用想试试不知道可不可以减肥
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-15
你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
