问题描述:从小冬天都手脚冰冷,晚上怎么睡都睡不热,即使刚睡的时候不冷,睡到下半夜也会手脚冰冷
黄文飞
已帮助网友:3034 2018-10-15
你好,考虑是肾阳虚引起的,肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣,多吃羊肉汤等。还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调等,最好去医院查查看。