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得了月经不调要怎么治疗好啊?

女 | 30岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：前两年生下孩子之后一年以后才来的月经,但最近这几个月就发现自己的月经总很不规律,老是要两三个月才来一次,自己的皮肤还变的很不好,老是挨长痘痘,后来去看检查说月经不调导致的,

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回答

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-10-15

你好，建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

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