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十八岁还能长高吗?

女 | 18岁 2016-06-27 有3个回复

问题描述:今年十八岁,身高只有1.62,现在每天都在跑步,跑步的量是1-2公里,跳绳20分钟,然后压腿拉筋,还能长吗?还有测骨龄去哪测?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2016-06-27

你好这位朋友,,你现在还没有发育成熟,还是有长高的空间,身高与遗传还有关系。
你好,可以到医院检查骨垢线是否完全闭合,你这种运动的方法,有助于长高。平时吃奶制品、豆制品比较好。
以上是对“十八岁还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2016-06-27

你好,对于十八周的男生,还是有可能会有长高的空间的,个体性差异并不同。
要诊断的话,检查骨龄才是最佳的方法,这个其实很简单就是拍片的问题,可以上医院和医生说明的。

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张瑶

已帮助网友:4112 2016-06-27

应该拍一下膝关节x光片看看,一般医院都会拍的。
要想增高、应该多吃蛋白质、尤其是含有中"胺基酸"的食物、如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等、体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长、有益于人体长高。