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患了类风湿要怎么办哪?

女 | 63岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我外婆最近一阵子一直说自己腿不舒服,这几天天气老是下雨,她都疼痛到没办法下床,感觉有点像是类风湿,检查之后发现确实如此,所以想给她好好的护理一下,

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-15

你好！类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。

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