有抑郁症的现象如何自我调节啊?
女 | 29岁
2018-10-15
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问题描述：我出现抑郁症的现象已经有一阵子了,而且最近明显感觉好像症状有些加重了,前阵子只是不想讲话,但是现在有时候还会莫名的流泪,有时候想法还挺极端的,怕会更加严重,想自我调节一下,
