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今年14女每天熬夜偶尔通宵对身体有什么影响

女 | 14岁 2018-10-15 有3个回复

问题描述:今年14女每天熬夜偶尔通宵对身体有什么影响

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-15

熬夜对女生的皮肤不太好,要早点睡哦。像我平时也是很晚,但为了健康也会强迫自己早点睡。
经常疲劳,免疫力下降。头痛:熬夜的隔天。黑眼圈和眼袋。皮肤干燥、黑斑、青春痘。为了健康,还是需要把握好工作和娱乐的度,切忌“熬夜”,更不可长时期“熬夜”。
以上是对“今年14女每天熬夜偶尔通宵对身体有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-15

你好,熬夜对身体的影响还是比较大的。
一般来说首先肝脏的排毒是在11点后人体进去睡眠状态进行的,像其他的引起精神乏力,什么的都是不好的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-15

你好,你的年龄还小,处于生长发育阶段,不建议熬夜
经常熬夜通宵会导致体内激素水平紊乱,影响生长发育