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你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊。
以上是对“肾阳虚爱出汗手心热喜欢吃凉的医生说是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般阳痿早泄是因为纵欲过度引起的，建议先修养生息一段，给身体一个喘息的机会。早泄是身体已经发出警告，肾气不足，精关不固，无法控制精液的流出；
阳痿是肾阳虚衰，肝阳不生，没有阳气肾气支持阴茎的勃起。不要做背阻神经手术或者吃一些壮阳药来帮助纵欲，这种治标不治本，而且还有副作用。
