问题描述：每天早上做一百个深蹲,之后一小时跑步坚持一個月能不能瘦
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-15
你好，减肥期间一定要控制好进食量并且增加运动量。如果是在控制好进食量的前提下坚持做上述运动，是可以瘦身的。
