回答
你好，
不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。不管你吃什么，卵泡的发育受激素的影响，而人身体的免疫系统，分泌情况控制的激素，所以尽量少吃带有污染和添加剂的食品，尽量多吃些健康绿色的肉类、比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉和蔬菜、卵泡的发育还和心情有关，所以一定要有好心情，并且有着良好的生活习惯
指导建议：
建议找出原因对症处理，你的情况属于排卵不好，需要遵医嘱进行促排卵治疗。促排卵需要针对内分泌的情况来调理。一般情况下吃些新稀宝牌锌硒宝片和补充维生素E是可以促进卵泡发育的，你可以试下，平常多吃点黑豆之类的食物，建议去医院检查之后再进行备孕怀孕。
以上是对“卵泡质量不好怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的症状考虑从中医理论分析属于肾精肾气不足，气血失养所致导致卵巢功能不良，卵泡发育不良，
建议你可以通过中药补肾填精益气养血的方法系统治疗，以提高卵巢功能，卵泡的发育。
