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治颈椎病哪家医院好

女 | 25岁 2018-10-15 有2个回复

问题描述：颈椎病的发生主要跟日常的生活习惯和工作压力过大有关,我们在工作中要学会适当的控制自己长期俯卧时间,要尽量让自己的颈部得到休息和活动,这样才能降低颈椎病发病的次数,那么,颈椎病的保健体操怎么做?

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-15

可能患颈椎间盘突出症引起的,与平时用颈不当有关, 建议低枕平卧,多吃蔬菜水果, 颈椎病的治疗方法目前.饮食方面注意点.常常体检下.运动要多点.水多喝点.蔬菜多吃点.睡眠质量好一点不算啥事情就是自己多注意一下就可以了,

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-15

颈椎病治疗与颈争力病人站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,自然直立,反复做抬头看天,低头看地活动,练习时,胸部应保持不动,抬头时应尽量上抬,以能看到头顶上方的物体为宜;低头时,下颌尽量内收,动作幅度由小及大,由慢到快,以病人能忍受为度,

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