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肾虚吃什么可以很好的补肾

女 | 21岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:肾虚之后,感觉身体各项免疫系统都下降了,换了一个生活环境,就不太能适应,最痛心的是头发都快掉没了,要可以既能补肾,又能让头发迅速长成的方法,您了,

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-15

你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.
建议;注意饮食的搭配 通常是少吃过辣少吃带有刺激 海鲜的物品.还有 运动量的掌握是非常重要的