好几年天天做噩梦怎么办?

问题描述：天天做噩梦,不是梦到棺材,坟墓,就是鬼怪,鬼脸,要不就是被人杀,还有鬼压床,有时候明明能看见房间里的一切,想醒就是醒不了,还有一些乱七八糟的梦,屋里放了辟邪的东西,可还是会梦到,都好几年了,前段时间梦到一个披头散发的女人穿着白衣服从门口飘过来还有经常看见一个门中间有条很宽的缝外面特别黑经常感觉有东西在看我特别害怕以前半夜还听到门口有人叫我我没答应听说是鬼叫魂还有做梦梦到被掐脖子大喊救命马上就醒了等等之类的总之害怕什么梦什么就连白天睡觉也做噩梦真的快要疯了找明眼看过人家说没事人家开了点镇定安神药可还是每天做噩梦怎么办崩溃了