问题描述:我看到那些密集的图感觉很恶心可是总是喜欢强迫自己看
李小可
已帮助网友:1819 2018-10-15
您的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题。把舌头的照片发一张过来看看。可以选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤来调治一下。以上是对“密集恐惧症强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
何伟文
已帮助网友:2756 2018-10-15
你好,建议平时尽量在家人朋友的陪同下去适应。开始可以从小刺激开始逐步增加到大刺激,可以选择深呼吸,肌肉放松等消除紧张。
张瑶
已帮助网友:4112 2018-10-15
根据你叙述的情况看。你这种情况,属于密集强迫症。最好能去精神卫生中心就医做个心理治疗作为你自己要培养广泛的兴趣爱好,不要再关注这些事情。每当想起来的时候,一定要学会转移注意力。你也可以看看森田疗法。