问题描述：春天没什么食欲,晚餐吃什么好?
李泽
已帮助网友：4112 2016-06-27
胃口不好晚餐可食用杂豆粥,把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米,还可以加薏苡仁、燕麦、百合等,杂豆营养丰富,如绿豆能清热除湿；赤小豆能养血养心；大红豆能健脾养血；薏苡仁能健脾利湿；黑豆能养脾益肾,
