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有失眠的情况会出现什么危害呀?

女 | 41岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:我失眠的情况是在半年前的时候出现了后一直就没有好的,感觉到现在我失眠的现象更加的严重了,比以前的时候更加的难入睡了,而且还会感觉到自己的身体明显的不好了的,

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-15

你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。