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抑郁症平时应该要注意些什么问题?

女 | 53岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:自从家公生了病之后,发现家婆的情绪越来越低落了,因为家公得的癌症,家婆变得性情多变,话也不说,整天闷闷不乐的,后来让给做了检查,结果是患了抑郁症,

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-15

你好,抑郁症患者应该多做一些户外运动,多和朋友们谈心,不要什么事都憋在心里不说出来。心里想开一点,不要把什么错误都赖在自己身上,还要保证充足的睡眠,营养要跟的上,希望我的回答能给你帮助