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睡觉不好会引起斑秃么

女 | 26岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：刚刚参加工作,什么都不懂,业务还不熟悉,压力很大,**内部的人都看大家的笑话,所以得更加努力,晚上总是睡不好觉

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-15

你好，睡眠不足，抵抗力下降会引发斑秃的。预防斑秃生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

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