您的位置： 99健康问问 >内科 >内分泌科 >糖尿病 >怎么样避免得糖尿病?

怎么样避免得糖尿病?

女 | 30岁 2018-10-15 有2个回复

问题描述：我从小一直非常喜欢吃甜食,不太爱运动,最近体重达到二百斤,有频尿,反映迟钝的症状,去医院检查,检查说糖尿病高危群体,要我注意,怎么样避免糖尿病,吃什么比较好,

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-15

要特别注意饮食控制，将血糖控制住，不能升高，您还要加强运动，将体重降下来，减低风险

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-15

你好，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。饮食上应该注意少吃甜食，多吃蔬菜，尤其是绿叶菜，多吃高纤维食物，如玉米，白菜，韭菜。要经常运动，减轻体重。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。