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哪些食物可以对斑秃有好处?

女 | 48岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：会不会是工作的压力太大了,这阵子一直是情绪有一些焦虑,也开始掉头发了,只是没想到掉的这么厉害,几乎就是一把一把的往下掉,目前是在吃一些中药来治疗,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-15

饮食中注意选择有益于生发的食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯。

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