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做完人流后,饮食去注意什么呀?

女 | 23岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我发现自己怀孕一个月多了,可男朋友又跑了,在无奈的情况下,我选择了上医院去做了无痛人流,现在身体很差劲啊,总是腰酸腹部疼的,有时候还很没力气,做完人流后,饮食去注意什么呀?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-15

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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