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性功能障碍患者该注意哪些事项好呢?

女 | 34岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：不知道是什么原因,老是的不会想,还总是勃不起来啊,是患了性功能障碍了的,但是也是在调理的啊,是要注意什么比较好呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-15

你好，性功能障碍的预防办法：1.遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥

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