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女儿体质弱总是生病怎么办?

女 | 7岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：女儿上小学一年了,这一年里大大小小生了不少病,感冒发烧到差点肺炎,平时很注意她的饮食营养,但是就是吃不胖,而且稍微一不注意就会感冒,也不敢让她到处乱跑,

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-15

你好，首先您的女儿应该是天生体质不好，体质不好一个是要靠饮食来调整，要注意她淀粉蛋白质脂肪维生素等摄入的比例和摄入足够的量，还有就是要注意她的体育运动。体质越差越要运动，不让她运动只会让她体质越来越差，可以从最简单的体育运动开始接触，这样结合饮食会对体质增强有很大的帮助。

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