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儿童体质弱饮食该注意什么?

女 | 8岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：最近发现宝宝身体有问题,最近她都不爱说话也不爱笑,也不喜欢跟我们一起玩,后来检查发现宝宝体质很弱,平时饮食上我对她很用心的,不知道问题出在哪里了,很担心宝宝的身体健康,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-15

你好，小孩体质较差，在饮食上应该及时补充各种微量元素；膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。

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