颈椎间盘突出,做过微创,仍有不适
女 | 26岁
2018-10-15
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问题描述：肩颈一直不大好,之前去看过中医,检查说肩颈综合症,让我电疗针灸,我每周只有周末能去,路途也比较远,因此整个治疗周期长效果也不显著,后来没有坚持下去,终于到去年年初,我双手的小指和无名指有些麻痹,一周也没有好,就去医院看,说我第三、四节颈椎间盘突出,最后做了微创消融术,是在去年3月,之后也还一直比较注意保养的,也尽量坚持,上班时候,每半个小时起来做做肩颈运动,周末去游次泳,然而现在还是时常有不适,头涨头晕,眼睛酸胀,脖子酸胀,手臂侧边上举吃力（可以举,只是有点吃力）我接下来该怎么做或者治疗比较好呢?
